Стекла для работы за компьютером очков

Защитные очки для геймеров: маркетинг или реальная польза?

Одним из популярных направлений работы производителей и продавцов околокомпьютерных аксессуаров, является тема компьютерных очков или, как их сейчас позиционируют, «очков для геймеров». Этот аксессуар подается как очень полезная вещь, позволяющая решить проблему с усталостью и резью в глазах, головными болями и плохим сном. Так ли это на самом деле? Нужны ли компьютерные очки или в них нет никакой пользы?

Основная тема, на которой делают акцент производители «геймерских очков» — это то, что мониторы излучают свет во вредной части спектра, а именно дают слишком много синего цвета, что пагубно сказывается на нашем зрении. Это вызывает улыбку, так как достаточно в солнечный день оторваться от экрана компьютера, выйти на улицу и поднять голову. Вы увидите, что в зависимости от погоды и времени суток небо будет иметь тот или иной оттенок синего. И, как ни странно, за миллионы лет это никак не сказалось на зрении миллиардов людей. Конечно, сидя за экраном, мы получаем этот самый синий свет в концентрированной дозе, но дело не в этом.

Все разговоры о вредном синем свете идут еще со времен мониторов на ЭЛТ, в которых синего цвета на самом деле было больше, чем красного и зеленого, присутствовали вредные излучения, и частота обновления экрана была маленькой. Сейчас же технологии поменялись. В ЖК-мониторах синего не больше, чем других цветов. Его примерно столько же, сколько красного и зеленого, в зависимости от конкретной картинки. Но история о «вредном синем спектре» в маркетинговом продвижении очков так и осталась.

От чего защищают «геймерские очки»

Для начала разберемся с тем, что представляют собой геймерские очки. А представляют они собой самый обычный аксессуар вроде тех же солнцезащитных очков, только с нанесенным на линзы светофильтром, который частично отсекает синюю часть цветового спектра и поляризует изображение, за счет чего полностью убираются блики.

В результате видимая глазом картинка оказывается смещенной в более длинноволновую часть спектра (к зеленому и красному цвету), а кроме того исчезают блики. Считается, что это позволяет:

Улучшить «зрительную выносливость» и производительность.
Снизить усталость глаз.
Повысить контрастность.
Улучшить детализацию.
Избавиться от бликов и зрительного шума.

Как это часто бывает с маркетинговыми уловками, в сказанном выше есть часть правды. Например, от бликов такие очки реально защищают и контрастность за счет частичного фильтрования синего света немного повышается. И если у вас нет возможности выбрать другой монитор и организовать рабочее место так, чтобы изображение не бликовало, то да — защитные очки вам, скорее всего, помогут. Так же, как они помогают водителям, часто использующим очки именно для защиты от бликов.

Но на самом деле проблема намного глубже. И решить ее, просто надев очки с красивой оправой и стеклами, на которые нанесен светофильтр, полностью не получится. Потому что главная проблема кроется не во «вредном синем спектре» и не во «вредном УФ и прочих излучениях монитора». Современные мониторы вообще не излучают в УФ-диапазоне.

«Вредный синий спектр». Почему на самом деле устают глаза при работе за компьютером

На самом деле борьба с синим цветом — это борьба со следствием, а не причиной проблемы. Потому что основная проблема, из-за которой при долгой работе за компьютером устают глаза, заключается в следующем.

В реальном мире мы постоянно смотрим на разные объекты. Глаза фокусируются то на близких объектах, то на далеких. То есть глазные мышцы постоянно работают: напрягаются, расслабляются, хрусталик фокусируется. При работе за компьютером этого не происходит. Глаз постоянно работает с одним и тем же фокусным расстоянием, находится под одной и той же нагрузкой в течение длительного времени. Приведу небольшой пример. Возьмите в руки гантель весом 1 кг и подержите ее на вытянутой руке. Пять минут — нормально, а вот час и более — уже выдержит не всякий, хотя вроде и вес небольшой. Примерно то же происходит и с глазными мышцами при работе за компьютером.

Особенность строения наших глаз такова, что синий цвет фокусируется до попадания на глазное дно, а зеленый и красный — на нем. Поэтому для того, чтобы четко видеть объекты с преобладанием синего цвета, глазной мышце приходится напрягаться сильнее, что, конечно, нехорошо. Особенно, если напрягаться приходится несколько часов каждый день. Отсюда следует, что в принципе не так уж плохо, если светофильтры геймерских очков отрежут синий цвет — глаза устанут меньше.

Еще один важный момент — когда глаз сфокусирован на одном объекте, то частота миганий сокращается примерно в два раза. Обычно глаз моргает 12 раз в минуту, а когда сфокусирован на одной точке — 6. К чему это приводит? Правильно. К сухости и рези в глазах.

Таким образом, геймерские очки, убирая блики и частично отрезая синий цвет (что на самом деле несколько повышает контрастность изображения), меняя цветопередачу и даже снижая интенсивность светового потока, не устраняют главной причины — постоянной фокусировки глаз на одном и том же объекте.

Еще одной причиной, по которой «синий спектр» считается вредным, является мнение, что из-за короткой длины волны он нарушает здоровую физиологию сна. Заявляется, что светочувствительные ганглиозные клетки сетчатки, реагируя на синий цвет в спектре излучения экрана, сообщают мозгу, что окружающая среда хорошо освещена и организму следует бодрствовать. Поэтому компьютерные очки, фильтруя синий свет, якобы помогают решить проблемы с бессонницей.

На самом деле проведенные эксперименты показали, что устранение одного только синего цвета не повышает уровень комфортности сна после продолжительных компьютерных сеансов. Потому что те же клетки чувствительны не только к синему, но и к другим цветам. Для нормализации сна следует приглушить все цвета — устранить любое яркое освещение. Для этого за некоторое время до сна нужно прекратить работать или играть за компьютером и заняться другими делами.

Действенным и правильным способом сохранения зрения является в первую очередь не использование очков «для геймеров» или «для компьютера», а соблюдение правильного режима. Проще говоря, переигрывать не стоит, а работать надо с перерывами. Правила работы за компьютером, конечно, имеют статус рекомендуемых, но соблюдать их стоит. И от гимнастики для глаз на самом деле реальной пользы больше, чем от любых стильных «компьютерных» очков.

С какими проблемами можно столкнуться при покупке некачественных геймерских очков

Несмотря на вышеизложенное, геймерские очки являются модным аксессуаром. Потому что их носят популярные игроки, потому что хочется выделиться, потому что «попробовал и понравилось». В общем-то, каждый человек имеет право выбирать, какие аксессуары ему нужны. Тем более, что бывают моменты, когда другим способом исправить ситуацию невозможно. Например, рабочее место в офисе расположено так, что экран постоянно бликует, а переставить его нельзя.

Поэтому хотелось бы дать несколько полезных советов по подбору геймерских очков «под себя»:

Помните, что испортить зрение очень просто, а вот восстановить — нет. Поэтому не стоит покупать геймерские очки только потому, что их кто-то посоветовал или потому что они красивые. Надо выбирать модель под себя.
Хорошая, удобная и легкая оправа не менее важна, чем линзы. В первую очередь оправу следует выбирать с точки зрения комфортности, не забывая о вашем внешнем виде в очках. А именно — прийти в магазин и попробовать, насколько комфортно будет именно вам.
Если у вас близорукость или дальнозоркость, да еще, возможно, и в сочетании с астигматизмом — покупать любые геймерские очки без диоптрий противопоказано. Они не помогут, а только усугубят ситуацию. Потому что линзы с диоптриями надо подбирать под конкретные глаза. Более того, нередко для одного глаза нужна одна линза, а для другого — другая. В этом случае следует подбирать очки только с помощью офтальмолога.
Вообще при покупке всего, что связано с глазами, даже при хорошем зрении лучше проконсультироваться у офтальмолога.

Покупка некачественного, дешевого товара приведет к тому, что вы вообще не получите фильтрации синего цвета и устранения бликов, с которыми собрались бороться. А вместо снижения усталости и головной боли получите прямо противоположный результат в сочетании с повышением давления. Потому что некачественно подобранные и «купленные по случаю» очки часто дают именно такой результат.

Если уж решили купить геймерские очки, относитесь к их выбору тщательно. А лучше начните вести здоровый образ жизни и вспомните, что, кроме компьютерных игр, есть масса других полезных и интересных дел.

Источник

Советы офтальмолога: как выбрать очки для компьютера

Проводя длительное время за монитором компьютера, многие люди интересуются, как защитить в этом случае глаза. Выход есть – это специальные очки для компьютера. Они имеют множество возможностей: снимают усталость глаз, предотвращают возникновение их сухости, не допускают развития головных болей, препятствуют нарушению чёткости восприятия, не допускают покраснения и жжения зрительного органа.

Содержание

Отрицательное влияние компьютера на работу глазного аппарата

Известно, что длительная работа за компьютером влечёт за собой негативные последствия. Это прежде всего связано со зрительным органом. Вот какие симптомы испытывает человек, вынужденный постоянно сидеть за монитором компьютера:

Рези в глазах, зуд и чувство присутствия инородного тела.
Сухость слизистой.
Боль в голове.
Слезоточивость.
Снижение качества зрения.
Боль при повороте глазных яблок.

Почему устают глаза

Все эти неприятные ощущения возникают из-за яркого света, который исходит от монитора. Когда человек долгое время проводит за компьютером с напряжёнными глазами, то их слизистая оболочка плохо увлажняется.

Поэтому человек ощущает сухость и рези в зрительном органе. А электромагнитное излучение от прибора может снизить зрение. Поэтому специалисты офтальмологи советуют приобрести защитные очки во время работы на компьютере.

Что собой представляют компьютерные очки?

Тем, кто в сутки проводит хотя бы два часа за компьютером, врачи офтальмологи рекомендуют носить защитные очки, чтобы защитить глаза от вредного воздействия техники. А если правильно подобрать аксессуар, то производительность труда увеличится на 30%.

СПРАВКА! Такие очки сделаны из специального покрытия из затемнённого стекла. Кроме того, в приспособлении имеются специальные линзы с интерференционным фильтром, который поглощает сине-фиолетовые лучи, что существенно снижает нагрузку на глаза.

Как действуют?

Нужно отметить, что такие очки не избавят полностью от уже имеющейся проблемы с глазами. Есть люди, которые даже отмечают бесполезность приспособления. Однако очки могут сократить нагрузку на зрительный нерв, который влияет на зрение, и повышенную усталость глаз.

Офтальмологи же выделяют ряд достоинств очков для компьютера, несмотря на то, что для обычного человека они могут быть незаметны:

Глаза защищены от излучения светящегося монитора.
Устраняют симптомы, которые развиваются при длительном времяпрепровождении за компьютером: усталость и боль в голове.
Способны улучшать кровоснабжение роговицы.
Они разрешены для людей всех возрастов.

ВАЖНО! Если правильно подобрать оптическое изделие, то можно защитить глаза от снижения качества зрения и сохранить здоровье этого органа. Если у человека уже имеются проблемы со зрением, например, дальнозоркость или близорукость, то такие компьютерные очки предотвратят прогрессирование болезни.

Помогают или нет

Мнение эксперта Носова Юлия Владимировна

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

Этот вопрос интересует многих, кто желает приобрести компьютерные очки. Ответ прост, изделие поможет, если оно было правильно подобрано. Люди, у которых имеются зрительные проблемы, не должны ожидать чуда при ношении таких оптических приспособлений. Компьютерные очки не предназначены для коррекции зрения. Их основное предназначение – защита глаз от негативного воздействия компьютерной техники. ВНИМАНИЕ! Роль играет и качество изделия, если оно не соответствует стандартам, то такие очки могут даже усугубить ситуацию.

Польза и вред

Вот какие основные преимущества можно выделить при ношении очков, работая за компьютером:

Сокращают быструю усталость глаз.
Не развивается слезоточивости, жжения и светобоязни.
Способствуют улучшению кровообращения в тканях глаз.
Улучшают работоспособность.
Сокращают негативное воздействие со стороны компьютера.
Одинаково показаны как взрослым, так и детям.

Вообще, специалисты не отмечают особого вреда от защитных очков, но стоит помнить, что их эффективность может снижаться в некоторых ситуациях, а именно при неправильном использовании компьютера:

При работе на компьютере более 4 часов.
Несоблюдение определённой дистанции между зрительным органом и монитором, которые составляют менее 50-60 см.
Плохая настройка чёткости и яркости изображений.
Отсутствие света в помещении с компьютером, что создаёт дополнительную нагрузку на глаза.
Длительный пристальный взгляд на монитор и отсутствие моргания.

Виды защитных очков

Защитные компьютерные очки могут отличаться друг от друга по структуре линз. Так, выделяют три основных вида компьютерных оптических изделий.

Монофокальные

Создаётся широкое поле зрения, глаза фокусируются строго на экране компьютера. Данный тип очков будет идеальным для людей, которые не имеют проблем со зрением. Если у человека имеются зрительные нарушения, то, надевая монофокальные очки, он будет видеть хуже.

Бифокальные

У таких очков имеется две части: верхняя, которая концентрируется на экране компьютера, и нижняя, фокусировка которой приходится на предметы рядом с ПК.

Прогрессивные

Линза в этом случае поделена на три части. Первая предназначена для обзора предметов, находящихся на дальнем расстоянии. Вторая даёт возможность сосредоточиться на ближние предметы. И третья фокусирует зрение на самом мониторе компьютера. Прогрессивные очки способны защитить глаза не только от влияния вычислительной техники, но и от яркого света приближённых ламп или солнечных лучей.

Чем отличаются антибликовые линзы

Антибликовые компьютерные очки на сегодняшний день наиболее распространены. Отличаются они от обычных особым слоем покрытия на линзах. Этот слой создаёт защиту от различного свечения – со стороны компьютерного монитора, ламп, солнечного воздействия и т.д.

Однако есть определённое условие для ношения антибликовых приспособлений. К ним нужно адаптироваться в течение недели. Очки надевают на короткое время, примерно на 2-3 часа в сутки. Только после привыкания глаз к очкам их можно будет носить, не снимая на протяжении всей работы за ПК.

ВНИМАНИЕ! Офтальмологи не рекомендуют надевать антибликовые компьютерные очки на улицу, так как их предназначение в другом, в противном случае глаза начнут слезиться, болеть, в них разовьётся сухость, жжение и ощущение рези.

Кому нужны такие изделия?

На сегодняшний момент антибликовые очки – востребованный аксессуар, в них нуждаются водители и работники офисов. Основное их предназначение – защита глаз от небезопасного ультрафиолетового излучения. Вот почему очки нужны работникам на компьютере и водителям дальнего следования.

Людям, которые длительное время проводят в помещении с искусственным освещением, тоже не помешает приобрести антибликовые линзы.

А также в категорию людей, нуждающихся в данных приспособлениях, входят рыбаки, спортсмены, моряки, то есть люди, которые также по мере своей деятельности вынуждены испытывать на себе яркое освещение.

Важные нюансы при подборе изделия

При выборе очков для компьютера не стоит советоваться с мнением друзей, подбор линз должен быть индивидуальным, и здесь важно мнение врача офтальмолога. Также не подходит покупка через интернет, так как изделие нужно предварительно примерить и убедиться, что оно вам подходит.

Необходимо обратить внимание и на оправу, которая должна быть практичной и прочной в носке. А вот на дизайн можно особого внимания не обращать, так как очки будут нужны только при работе на компьютере, в повседневной жизни их не применяют.

Как выбрать линзы

Линзы у очков могут быть разные, они имеют свои преимущества и недостатки:

Минеральные – такие линзы изготавливают из стекла. Достоинством их является высокая устойчивость к повреждениям, царапинам и хорошие офтальмологические характеристики. Относительно минусов – можно выделить большой вес и низкую прочность.
Полимерные линзы – изготовленные из пластика. Такие линзы обладают более высокой прочностью и надёжностью. У них лёгкий вес. Такие линзы могут иметь различные формы, так как легко поддаются распилу. Однако пластиковые линзы не могут в достаточной степени защитить глаза от ультрафиолетового излучения. В этом случае они уступают стеклянным линзам.

Нулевые или с диоптриями?

Очки с диоптриями подбираются врачом офтальмологом, в зависимости от вида и сложности проблемы со зрением. При стопроцентном зрении следует подбирать нулевые очки. Но на них должно быть защитное напыление.

Покрытие

У стеклянных линз может быть одно единственное покрытие – антибликовое. А вот полимерные линзы куда разнообразнее. Они бывают следующих типов:

Антистатический – он предполагает наличие плёнки на линзах, которая препятствует скоплению статических зарядов.
Упрочняющий тип – покрытая поверх линз плёнка препятствует образованию царапин.
Антибликовые или просветляющие линзы – они имеют несколько покрытий осветляющего типа, которые уменьшают отражающий свет.
Гидрофобный тип покрытия – он имеет гладкую поверхность, что позволяет легко избавляться от накопившейся пыли и грязи.
Линзы металлизированные – нейтрализуют влияние электромагнитного воздействия.

Дизайн

Дизайн особой роли не играет, а вот прочность оправы, хорошая фиксация линз должны быть качественными. Поэтому, чтобы не экономить на здоровье, сразу приобретайте очки от известных и надёжных производителей. Оправа должна быть удобной, чтобы она не сдавливала уши и переносицу.

Полезное видео

Как выбрать очки для работы на компьютере:

Где можно приобрести линзы?

Для покупки линз желательно посещать только специализированные магазины. При них работают офтальмологи, которые могут выписать рецепт на такие очки. Продукция должна иметь сертификат качества.

Стоимость

Средняя цена на качественные фирменные компьютерные очки будет равна 800-1000 рублям. При желании и возможностях можно заказать очки стоимостью до 10000 рублей. Не стоит приобретать более дешёвые аналоги, так как качество таких изделий не соответствует стандартам.

ТОП-5 лучших

Лучшими очками для компьютера считаются нижеследующие.

SPG Luxury AF034

Такие очки можно носить каждый день при работе на компьютере. Дизайн их строгий, поэтому приспособление в шутку называют «очки для программиста». Оправа металлическая, но, чтобы не утяжелять изделие, производители сделали пластиковые линзы. Итого конструкция весит примерно 23 грамма.

Покупая SPG Luxury AF034, можно выбрать один из двух цветов – чёрный или тёмно-синий.

Xiaomi Roidmi Qukan W1

Оправа имеет три ходовых цвета – красный, чёрный и коричневый. В комплекте также прилагаются дополнительные дужки и опоры для носа. Очки обеспечивают 95% защиту от ультрафиолетового излучения и на 35% защищают от негативного воздействия синего цвета. А приспособления для занятий спортом, которые не позволяют очкам упасть с носа, служат отличным выходом при тренировках на улице в дневное время или в ярко освещённом спортивном зале.

SPG SKILL

Это геймерская модель очков, которую создали российские производители. Они не способны защитить человека с изменением зрения, так как выполняют только защитную функцию от излучения монитора.

Весят изделия всего 22 грамма. Имеют пластиковую оправу. За счёт своей небольшой формы больше подходят девушкам и подросткам. А вот на крупную мужскую голову могут не налезть.

Arozzi Visione VX-500

Страна производитель – Швеция. Оправа сделана из алюминиево-магниевого сплава, что делает изделие наиболее лёгким и в то же время прочным. Пластиковые линзы сокращают вес изделия, кроме того, очки не давят на переносицу. Общий вес таких очков составляет 26 граммов.

GUNNAR RPG designed by Razer Onyx Amber

При работе на компьютере с такими очками изображения кажутся ярче и качественнее. Основа оправы – алюминиево-магниевый сплав. Желтоватый оттенок линз нейтрализует синий цвет, что сокращает напряжение глаз. Сами линзы изготовлены из пластика, что позволяет изделию весить 26 граммов.

Профилактические меры при работе за ПК

Несмотря на то что отзывы о компьютерных очках во многом положительные, но наилучший результат всё же стоит ожидать, если соблюдать и другие общеобязательные правила при работе с ПК и прочими гаджетами.

Расстояние экрана от человека должно быть в пределах 50 см. Необходимо, чтобы комната была хорошо освещена. Если вы работаете за ПК, желательно научиться выполнению некоторых упражнений для глаз. Они представлены ниже.

Простая гимнастика

Упражнения делаются так:

Вращение глазами, сначала влево вправо, затем вверх-вниз.
Круговые движение глазными яблоками в различных направлениях.
Нужно крепко закрыть глаза на несколько секунд. Затем широко их открыть. Такие действия повторяются несколько раз.
Быстрые моргания на протяжении нескольких секунд. Так можно будет побороть сухость глаз.
Посмотрите вдаль, задержите взгляд на несколько секунд, такое упражнение позволит снять усталость глаз от длительного напряжения.
Нужно закрыть глаза, затем помассировать веки кончиками пальцев в течение нескольких секунд. Движения должны быть круговыми.

Полезное видео

Как подобрать очки для работы за компьютером:

Отзывы

Вот что говорят обычные пользователи о компьютерных очках:

Анна, 34 года: «Из-за длительной работы за компьютером в последнее время стала ощущать усталость глаз и головные боли. Так как нет времени бегать по магазинам, рискнула приобрести компьютерные очки через интернет. Мне повезло, оптические изделия подошли. Но многие советуют этого не делать, так как нет гарантии, что они подойдут для вашего зрения».

Максим, 32 года: «Я – графический дизайнер и не имею возможности меньше времени проводить вне моего кресла возле ПК. Заметил изменения со зрением. Посетил офтальмолога, который прописал мне защитные очки без диоптрий с нулевыми линзами. И дополнительно – компьютерные очки. Купил изделие под маркой SilverStep. Уже несколько дней пользуюсь, улучшения заметны».

Заключение

Даже если вам понравилась марка очков, вы уверены в производителе и качестве товара, не спешите его приобретать. Только специалист сможет решить, какие очки для защиты от компьютера подойдут именно вам. Для этого проводится определённое исследование. Если покупать оптические изделия необдуманно, можно только навредить.

Рейтинг автора Автор статьи Екатерина Белых Интернет журналист, переводчик Написано статей 238

Источник

Зачем нужны компьютерные очки?

Работа и досуг многих людей связаны с компьютером. Длительное времяпровождение за монитором оказывает повышенную нагрузку на глаза. В результате снижается четкость зрения и появляется дискомфорт. Офтальмологи рекомендуют использовать специальные очки для защиты органов зрения при работе за экраном ПК. Рассмотрим, насколько они эффективны.

Современному человеку сложно представить жизнь без компьютера. Общение, работа и даже отдых напрямую связаны с данным чудом техники. При этом многие не задумываются о том, какую нагрузку испытывает зрительная система при ежедневном времяпровождении за компьютером более 4 часов. Впервые о такой болезни, как «компьютерный зрительный синдром», заговорили в начале XXI века. Главными признаками этого недуга являются: покраснение, усталость, сухость и рези в глазах, а также снижение четкости зрения, головная боль и общая слабость в конце рабочего дня. В настоящее время эти симптомы присутствуют практически у каждого офисного сотрудника. Более того, из-за несоблюдения базовых правил работы за ПК или ноутбуком нагрузка на органы зрения возрастает в разы.

Основные ошибки при работе за компьютером:

Нахождение к монитору на расстоянии менее 50-60 см;
Непрерывная работа без отдыха и гимнастики для глаз более 45 минут;
Неправильные настройки яркости, контрастности и частоты обновления дисплея;
Длительное нахождение в одном положении;
Расположение монитора выше или ниже уровня глаз;
Редкое моргание;
Работа в слишком темном помещении;
Запыление дисплея и рабочего места.

Помогают ли очки для компьютера?

Почему длительное пребывание за компьютером вредит нашим глазам? Во-первых, работая за ПК или ноутбуком, мы редко меняем фокусное расстояние и моргаем. Из-за этого перенапрягаются мышцы зрительных органов и пересыхает роговица, что приводит к появлению усталости и сухости глаз. Кроме того, от компьютера исходят электромагнитные волны, как и от любого другого электроприбора. Несмотря на технологичность современных мониторов, они создают колоссальную нагрузку на органы зрения из-за избыточного количества лучей синего и фиолетового спектра.

Специально для людей, чья деятельность связана с длительным пребыванием за ПК, были разработаны профилактические меры, которые призваны сохранить здоровье глаз и избавиться от дискомфортных ощущений.

Пользователям предлагается купить очки для компьютера, которые обладают сразу несколькими преимуществами. По мнению производителей, такая разработка нейтрализует электромагнитное излучение, устраняют блики с поверхности дисплея, а также отсекает лучи избыточного фиолетового и синего спектра, которые оказывают дополнительную нагрузку на зрительную систему человека. «Секрет» кроется в наличии специальных защитных покрытий на поверхности линз.

Зачем нужны компьютерные очки:
1. Отсекают лучи избыточного фиолетового и синего спектра;
2. Нейтрализуют электромагнитное излучение;
3. Устраняют блики с поверхности экрана;

Компьютерные очки: польза или вред?

Многие люди интересуются, зачем нужны компьютерные очки. Этот вопрос часто обсуждается на форумах. Некоторые сомневаются в их положительных свойствах и даже опасаются использовать данную оптику. Производители утверждают, что она оказывает исключительно положительный эффект на зрительную систему. Такие очки повышают работоспособность, а также устраняют жжение, слезотечение, покраснение и утомляемость глаз. Кроме того, за счет блокировки избыточного фиолетового и синего спектра они минимизируют негативные последствия работы за компьютером, такие как головная боль и головокружение.

Польза очков для компьютера:

Повышают работоспособность;
Снижают утомляемость и напряжение глаз;
Минимизируют негативные последствия длительной работы за ПК (головокружение, головная боль);
Устраняют жжение, слезотечение и светобоязнь.

В каких случаях вредно ходить в компьютерных очках?

Часто на форумах публикуют темы: «Компьютерные очки: польза или вред». При правильном подборе данные офтальмологические изделия не оказывают негативного воздействия на здоровье глаз. Однако следует учитывать, что они блокируют часть светового спектра, поэтому не имеют 100% светопропускания. В связи с этим цвета на экране могут несколько искажаться, но данные искажения несущественны.
Очки для компьютера представлены как с диоптриями, так и без них. Первые разработаны для людей с нарушениями рефракции — близорукостью, дальнозоркостью и пр. Перед покупкой данных изделий нужно обязательно пройти обследование у офтальмолога. Неправильный подбор оптики может не только вызвать неприятные ощущения, но и ухудшить зрение.

Возможные проблемы при использовании таких очков:

Незначительное искажение цветопередачи;
Неприятные ощущения и ухудшение зрения при неправильном подборе очков с диоптриями;
Появление дискомфорта при ношении оптических изделий с некачественными линзами или оправой.

Есть ли смысл покупать очки для компьютера?

Если Вы хотите защитить Ваши глаза при работе за компьютером, следует комплексно подойти к этому вопросу. Покупки очков будет недостаточно в данном случае. Они не защитят глаза от пересыхания, усталости и прочих неприятных симптомов, связанных с редким морганием и длительной фокусировкой на одном объекте. Также они не помогут при недостаточном уровне освещения в помещении или слишком близком расположении монитора к глазам.

Профилактика усталости глаз при длительной работе за компьютером:

По возможности делайте перерыв и гимнастику для глаз каждые 45 минут;
Установите комфортные параметры яркости, контрастности и частоты обновления экрана;
Следите за тем, чтобы дисплей располагался четко на одном уровне с глазами;
Позаботьтесь о том, чтобы рабочее место было удобным (достаточный уровень естественного освещения, комфортная мебель и пр.);
Расположите монитор на расстоянии не менее 50-60 см от глаз. Если Вам удается с трудом прочесть текст, увеличьте шрифт или воспользуйтесь
средствами коррекции;
Используйте специальные очки для защиты органов зрения при работе с ПК.

Как выбрать очки для компьютера?

При выборе данных оптических изделий следует обратить внимание на несколько основных параметров: тип линз и наличие диоптрий (оптической силы), наличие защитного покрытия, уровень затемнения, дизайн оправы. Выбор типа линз зависит от особенностей зрительной системы пациента. Модели с диоптриями могут иметь монофокальные, бифокальные, прогрессивные и прочие линзы. Каждый тип предназначен для правильной фокусировки при различных аномалиях рефракции. Чтобы правильно подобрать тип линз, нужно обязательно проконсультироваться с офтальмологом.

Какие факторы нужно учесть при выборе очков для ПК:

Тип линз и наличие диоптрий;
Наличие защитного покрытия (или покрытий);
Степень тонировки (затемнения);
Дизайн оправы.

Рекомендуем ознакомиться с широким ассортиментом продукции в интернет-магазине Очков.Нет. У нас Вы сможете выгодно купить очки, контактные линзы и средства по уходу за ними. Мы гарантируем Вам высокое качество товаров и быструю доставку во все уголки России благодаря прямому сотрудничеству с поставщиками.

Источник

Очки для компьютера: как работают, насколько эффективны, кому нужно купить

Сложно найти человека, который проводит за экраном компьютера или смартфона меньше 4 часов в день. Компьютеры и гаджеты дарят нам множество возможностей для работы, учебы, общения и досуга. Но также они могут «наградить» нас усталостью, мигренью, проблемами со сном и ухудшением зрения. Даже прямо сейчас, пока вы читаете эти строки, на вас негативно воздействует излучение от экрана. Но не стоит бить тревогу и объявлять бойкот технике, ведь существует эффективный способ защитить глаза.

Чем компьютеры вредят глазам

Все знают, что долго сидеть перед экраном вредно, но не все знают почему. Однако понимать причины очень важно, потому что только так можно их нейтрализовать. Во время работы за компьютером для лучшей концентрации человек неосознанно начинает реже моргать. Это приводит к пересыханию роговицы и чувству жжения, иногда даже появляется ощущение песка в глазах. Помимо этого, глаза испытывают сильную перегрузку из-за постоянного мерцания экрана, что может вызывать раздражение и дискомфорт. Опасность представляют и неправильные настройки экрана: слишком высокая яркость, недостаточный контраст, неудачный размер шрифта. Наконец, отрицательное воздействие оказывает плохое качество изображения на экране: например, когда приходится всматриваться в картинку, чтобы различить детали. Чтобы предотвратить возникновение неприятных симптомов, стоит каждые 45 минут отвлекаться от работы за компьютером минут на 5–10 и проводить гимнастику глаз.

Но есть куда более коварный враг, с которым не справиться с помощью одних лишь упражнений. И имя ему — синий свет. Чем же он опасен?

Волны синего света, излучаемого экранами гаджетов, находятся на границе с ультрафиолетом. Постоянное влияние синего света вызывает дегенеративные изменения в сетчатке и приводит к близорукости.
Синий свет имеет большую частоту колебания, чем, например, красный или зеленый. Из-за этого мы быстрее устаем и чувствуем напряжение в глазах вплоть до головной боли.
Синий свет блокирует выработку мелатонина. Это природный механизм, который заставляет нас бодро просыпаться с появлением солнца и засыпать при наступлении ночи. Но искусственный синий свет перед сном наоборот мешает нормально заснуть. Работа за монитором сдвигает биологический ритм примерно на 3 часа, из-за чего человек, долго сидевший за компьютером вечером, с трудом засыпает, даже если устал.

Практически на всех современных устройствах есть функция фильтра зеленого света. Он вредит меньше, чем синее излучение, но все равно сдвигает процесс засыпания часа на полтора. Поэтому ученые советуют отказаться от использования гаджетов минимум за пару часов до сна. Но как защитить свои глаза в остальное время суток?

Как работают компьютерные очки

Чтобы комфортно проводить время за компьютером и защитить свои глаза от опасного влияния синего света, стоит носить защитные очки. Они бывают двух видов.

Очки с цветными линзами, чаще всего желтыми или красными. Они успешно нейтрализуют влияние синего спектра, но искажают цвета, что может быть неудобно в работе.
Очки с прозрачными линзами, на которые нанесено специальное покрытие, блокирующее синий свет. Если обычные линзы его пропускают, а солнцезащитные частично поглощают, то линзы для компьютерных очков отражают от 30 до 100 % синего излучения, делая его безопасным для глаз. Такие линзы не искажают цвета, поэтому в них можно не только спокойно работать за компьютером, но и смотреть телевизор, листать ленту новостей с телефона, играть на планшете и т. д.

По умолчанию компьютерные очки продаются без диоптрий, так как ими пользуются самые разные люди, в том числе и с хорошим зрением. Но при сильной степени близорукости можно заказать очки с диоптриями.

Кому стоит носить компьютерные очки

Есть категории людей, которые находятся в группе риска и не должны откладывать в долгий ящик решение о покупке специальных очков.

Те, кто много времени проводит за компьютером. Офисные работники, дизайнеры, программисты и представители похожих профессий, которые вынуждены по 8 или даже больше часов в день находиться перед монитором. Если вовремя не задуматься о защите своего зрения, то оно может сильно ухудшиться в течение пары лет.
Дети. У них очень хрупкий хрусталик, а роговица окончательно формируется только в 14 лет, поэтому до этого времени глаза нуждаются в повышенной заботе. Доказано, что именно негативное воздействие компьютерного и мобильного излучения — одна из главных причин близорукости у детей.
Люди с нарушениями зрения. Миопия, гиперметропия, астигматизм и прочие проблемы — это весомый повод еще сильнее беречь свои глаза и не перегружать их.

Компьютерные очки способны сохранить зрение, нормализовать биологические ритмы и избавить от ощущения усталости и разбитости, которое часто возникает после использования компьютера. Поэтому в наш век, когда технологии неразрывно связаны с жизнью, о приобретении защитных очков стоит задуматься каждому.

Как сохранить зрение при долгой работе за компьютером: советы окулистов

Специальные компьютерные очки — отличный аксессуар, однако желательно использовать их в комбинации с другими методами сохранения идеального зрения, чтобы результат был максимальным. Вот несколько советов от окулистов салонов оптики «Линзмастер».

Позаботьтесь о том, чтобы рабочее место было организовано правильно. Ни в коем случае нельзя располагать экран прямо напротив окна, иначе не избежать утомительных для глаз бликов. Положение лицом к окну тоже неудачное, поскольку свет из окна будет слишком ярко бить в глаза.
Оптимальное расстояние до монитора — 60–70 см. Сам экран должен находиться на уровне глаз, чтобы не приходилось наклонять или задирать голову. Идеальный угол падения взгляда на экран — 15-20 °.
Держите спину ровно. Офисные стулья неслучайно делаются с жесткой спинкой: если горбиться, вытягиваться вперед или втягивать голову в плечи, пережимаются сосуды в шее. В результате нарушается кровообращение и, соответственно, снабжение кровью глаз, возрастает внутриглазное давление. Это негативно влияет на здоровье глаз.
Чаще моргайте. Этот процесс сложно контролировать, но можно следовать ему хотя бы во время перерывов или просмотра видеоконтента. Так удастся избежать ощущения песка в глазах.
Используйте капли. Есть специальные составы, которые помогают бороться с синдромом сухого глаза. У них практически нет противопоказаний, они не вызывают привыкания, но снимут раздражение и поспособствуют расслаблению глазных мышц.
Устраивайте перерывы. Необходимо отвлекаться от монитора каждые 30–45 минут. Лучше всего, если во время перерыва вы сделаете гимнастику для глаз.

Кстати, еще один полезный совет — регулярно посещать офтальмолога для проверки зрения. В салонах «Линзмастер» вы можете сделать это бесплатно! Записаться можно на любое удобное время в один из магазинов сети.

На что обратить внимание при выборе очков

Разные производители используют отличающиеся технологии изготовления линз. Проверить эффективность очков в магазине невозможно, это можно понять только после нескольких часов работы за компьютером. Поэтому при выборе очков стоит в первую очередь обратить внимание на репутацию магазина. Сеть салонов оптики «Линзмастер» сотрудничает только с лучшими брендами, предоставляет всю информацию о моделях очков и линз, а также дает 100%-ную гарантию на продукцию.

Что касается линз, то они обязательно должны иметь покрытие Blue Protect. Оно отражает сине-фиолетовые световые волны и не допускает их попадания в глаза. Еще одно полезное свойство подобных линз — наличие защиты от бликов. В очках намного удобнее работать за экраном, что особенно важно для дизайнеров, редакторов, программистов. Покрытие Blue Protect можно нанести на любые линзы: моно-, бифокальные, прогрессивные и др.

Не последнюю роль играет и оправа. Так как в ней придется находиться долгое время, то она должна быть легкой, прочной и с надежным креплением. Важно, чтобы дужки были гибкими: это позволит с удобством надевать и снимать очки. Если есть возможность и желание сделать аксессуар более долговечным, нанесите на линзы также противоударное и гидрофобное покрытия и антистатический слой: это сделает использование очков максимально комфортным.

Здоровье глаз — это то, на чем не стоит экономить. Лучше выбрать качественную оправу с хорошими линзами от известного бренда, чем поплатиться зрением и постоянно испытывать неудобства. Берегите свои глаза и будьте здоровы!

Источник

11 лучших очков для работы за компьютером

Обновлено:30.09.2021
Очки для работы за компьютером представляют собой специальную оптику для защиты глаз от влияния монитора. Существует такое понятие, как компьютерный зрительный синдром, который возникает тогда, когда человек по многу часов проводит за экраном. Глаза получают большую нагрузку.

В результате, снижается острота визуального восприятия, затуманивание, появляется боль, сухость, покраснение органов зрения и другие проявления. Их причина – прямой яркий свет от монитора, с его вредными для глаз излучениями, мерцанием, бликами и ограниченное перемещение взгляда на малой площади.

Задача очков для работы за компьютером:

Нейтрализация лучей избыточного фиолетового и синего спектра.
Блокировка УФ-излучения.
Устранение бликов.
Улучшение цветопередачи и четкости изображения.

И, таким образом, снижение чрезмерной зрительной нагрузки и усталости глаз. Если вы проводите за компьютером больше трех часов в день, вам необходимы очки.

Внешний вид очков для компьютера мало чем отличается от обычных очков для коррекции зрения. Их конструкция состоит из оправы и специальных линз. Линзы имеют особенное покрытие, как правило, многослойное. Каждый слой, или светофильтр, отвечает за свою задачу:

Защитный слой от сине-фиолетового света.
Защитный слой от ультрафиолета.
Антирефлексное, или просветляющее покрытие. Устраняет блики.

Очки для работы за компьютером делятся на два основных вида:

Без диоптрий. Для людей без проблем со зрением.
С диоптриями. Для людей с нарушением рефракции зрения. Назначаются по индивидуальному рецепту.

По типу линз могут быть:

С прозрачными линзами. Оптимальный вариант в условиях резкой смены освещения.
С тонированными линзами. Лучше блокируют лучи синего спектра.

По назначению:

Универсальные. Подходят для различных видов работ за компьютером и других гаджетов.
Для работы с текстами. Акцент на усиление контраста и смягчение полутонов.
Для работы с изображениями. Акцент на улучшение цветопередачи.

Материал для линз: стекло или пластик.

Виды оправ, которые используются для компьютерных очков, соответствуют общей классификации:

По конструкции: ободковые, полуободковые, безободковые.
По материалу: металлические, пластиковые, комбинированные.
По форме окуляра (проема для линзы): круглые, прямоугольные, квадратные и другие.

Размер оправы: ширина окуляра, ширина мостика (переносицы), длина дужки, высота окуляра, ширина рамки.

Стоимость оптики зависит от ее функциональности, стоимости материалов и технологий, дизайна, имени бренда. Недорогие очки вряд ли будут иметь высокую степень защиты, но они могут быть выполнены качественно. Такие модели подойдут тем, кто проводит за компьютером не критическое количество времени, но нуждается в защите.

Представляем рейтинг очков для работы за компьютером 2021. Лучшие 11 моделей, которые были отобраны нашими экспертами по отзывам и оценкам пользователей.

Рейтинг (2021)	Цены, ₽	Страна
1. Xiaomi Roidmi B1	от 2900₽	Китай
2. Gunnar Intercept Onyx Work Play	от 5400₽	Китай
3. Arozzi Visione VX-500	от 4500₽	Китай
4. Xiaomi Roidmi Qukan W1	от 3000₽	Китай
5. Алис 96 SPG Exclusive AF055	от 1900₽	Россия
6. Xiaomi Turok Steinhardt Anti-Blue FU006	от 970₽	Китай
7. Алис 96 SPG Premium AF023	от 1490₽	Россия
8. Алис 96 SPG Comfort AF024	от 1200₽	Россия
9. Loris 5306	от 700₽	Китай
10. Siberia 1267	от 600₽	Китай
11. Lectio Risus BLF004	от 700₽	Китай

11 Lectio Risus BLF004

Открывают рейтинг очки для компьютера Lectio Risus BLF004 китайского производства. Модель отличается лаконичностью и простотой форм, невысокой стоимостью и хорошим качеством изготовления.

Изделие сертифицировано, имеет рекомендации по использованию в помещениях с искусственным освещением, при работе за компьютером. Их можно применять при просмотре телевизора с ЖК-экраном, в процессе пользования iPad или другими подобными гаджетами.

Линзы изготовлены из современного материала – поликарбоната. Его достоинства: ударопрочность, легкость, долговечность. Производитель утверждает, что линзы пропускают свет в таком же количестве, как и обычные. При этом, специальное напыление защищает глаза от большей доли вредных синих лучей.

Конструкция оправы ободковая с прямоугольными формами для линз. Она изготовлена из пластика и металла. По мнению покупателей, смотрится модель просто. При ношении очков во время работы за компьютером, глаза устают заметно меньше.

Приятный бонус к изделию – прозрачный жесткий футляр.

Размеры: линзы достаточно широкие, 53 мм, ширина моста со средним значением 18 мм, длина заушника 140 мм. Вес 50 грамм.

Источник